W takim trybie pracy bardzo obciążony jest kręgosłup, dlatego warto od czasu do czasu zrobić przerwę, wysiąść i chwilę poćwiczyć. Powinno się co każdą godzinę poświęcić pięć minut na ćwiczenia rozciągające. Dodatkowym problemem mogą być bóle w dłoniach i nadgarstkach używanych do obsługi joysticków.

Prócz ćwiczeń warto pamiętać o prawidłowej postawie siedzącej podczas samej pracy.

Gazeta Leśna we wrześniowym numerze zamieściła zestaw ćwiczeń specjalnie przygotowany dla operatorów, warto te strony trzymać w maszynie i poświęcić te pięć minut dla naszego zdrowia.